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Esercizi per le braccia con elastico di Giovanna Lecis: prepariamoci all’estate!

Per essere in forma smagliante i corsi di fitness che ci vengono proposti sono davvero molti. Ma perché non puntare su un allenamento più specifico per ogni gruppo muscolare?

Gli esercizi per le braccia con elastico di Giovanna Lecis, ad esempio, sono proprio quello che ci vuole per rassodare una zona delicata come la muscolatura delle braccia.

Come fare per eseguire correttamente degli esercizi con elastico? Semplice! Basterà munirsi di elastico e tappetino, guardare questo video e seguire passo dopo passo le indicazioni della nostra Giovanna Lecis.


Segui l’allenamento completo di fitness con Giovanna Lecis!

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