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L'avocado, il frutto afrodisiaco dell'amore

L’avocado rientra fin dai tempi più antichi nella categoria dei frutti afrodisiaci. Le origini di questo frutto afrodisiaco, perfetto per molte ricette creative da realizzare a San Valentino, risalgono al 5000 a.C. Un’antica credenza popolare azteca associa il frutto dell’avocado ai genitali maschili, considerandolo uno dei simboli fallici per eccellenza.

Una somiglianza riscontrata anche in Spagna, dove gli antichi preti cattolici decisero di proibirlo perché il suo riferimento sessuale era oscenamente evidente.

Esportato in Europa, l’avocado è entrato a far parte in modo regolare del menù personale del re di Francia Luigi XV che, da quanto si tramanda, pare ne fosse un grande ammiratore.

Ma il reale motivo per cui l’avocado viene considerato un cibo afrodisiaco, sono le sue proprietà nutritive, che forniscono all’organismo un elevato quantitativo di energia, evitando di sentirsi appesantiti dopo averlo consumato. Il suo alto contenuto calorico di 230 kcal per 100 gr, infatti, non impedisce una facile digestione al termine dei pasti.

Ricco di acido folico, vitamina B6, vitamina A, C e soprattutto potassio, l’avocado contiene anche il betasitosterolo (sostanza che permette di tenere bassi i livelli di colesterolo) e il glutatione, utile per la prevenzione di problemi cardiovascolari.

 

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San Valentino non è una festa molto amata se non dai giovanissimi, ma può essere una buona occasione per fare una sorpresa, per fare un piccolo pensierino per la persona che amate e perchè no, per rinsaldare la coppia. Ecco alcune idee originali per i regali per lui. Regali San Valentino 2015 per lui: regali fashion [caption id="attachment_10683" align="alignnone" width="622"] Regali San Valentino 2015 per lui: idee fashion[/caption] Dopo i regali di Natale, a San Valentino basta davvero un pensierino. Approfittate dei saldi e puntate sugli accessori: una cravatta, una cintura, un cappello, oppure su qualcosa di più prezioso come i gemelli. Molto graditi i regali personalizzati, con le cifre sulla camicia oppure sul borsone da viaggio. Regali San Valentino 2015 per lui: idee evergreen [caption id="attachment_10684" align="alignnone" width="622"] Regali San Valentino 2015 per lui. Tra le idee classiche il profumo preferito o un orologio[/caption] Il profumo può sembrare un regalo banale ma è un pensiero utile e che fa sempre piacere. Potete scegliere la fragranza che abitualmente usa il vostro partner oppure un profumo ricercato. A Roma e Firenze ci sono gli olfattori, dei bar in cui potete degustare fragranze particolari e personalizzabili. Regali San Valentino 2015 per lui: un fine settimana romantico  San Valentino può essere un momento ideale per "rinsaldare la coppia" e dunque si potrebbe pensare ad un regalo per 2, come un fine settimana romantico in una città d'arte italiana oppure in una beauty farm. Nelle città romantiche come Venezia o Verona, organizzano tante iniziative romantiche. LEGGI DOVE ANDARE E COSA FARE A SAN VALENTINO Regali San Valentino 2015 per lui: una cena a lume di candela [caption id="attachment_10685" align="alignnone" width="622"] Una cena romantica a casa è sempre un regalo perfetto[/caption] Gli uomini alla fine amano cose semplici, e per  San Valentino 2015 preparate una super cena romantica a casa. Forse sarà banale a San Valentino ma gli uomini non guardano la forma ma la sostanza!. LEGGI MENU DI SAN VALENTINO IDEE E RICETTE
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I regali di San Valentino sono davvero dei piccoli pensierini. Dopo le grandi spese di Natale e dopo essersi tolti un pò di sfizi approfittando dei saldi inveranli, basta davvero un piccolo pensiero per la vostra amata purché sia scelto con gusto e consegnato accompagnandolo con parole romantiche  e pensate apposta per lei. Ecco delle idee regalo per San Valentino 2015 dedicate alla vostra amata. Regali San Valentino 2015 per lei fashion   È vero che molti desideri saranno già stati esauditi con i saldi, ma si può approfittare di questo periodo favorevole per fare un piccolo regalino fashion. Rosso è il colore della passione, quindi via libera  a scarpe rosse oppure qualche accessorio utile e divertente (meglio ancora una pochette) possono essere un'idea regalo per San Valentino sempre gradita. Davanti a scarpe e borse non c'è tanto da dubitare, andate sul sicuro ma per non sbagliare il consiglio è di sbirciare un pò nella scarpiera e nell'armadio di lei, giusto per un rapido ripasso di taglie e modelli più graditi alla vostra metà. Regali San Valentino 2015 per lei: la biancheria intima La biancheria intima è un classico come regalo di San Valentino ma le donne sono sempre contente di questo regalo da parte di un uomo, perché le fa sentire desiderate. E poi è un regalo che (di sponda) fa felici anche voi, non negatelo! Se non siete pratici di taglie per la lingerie, puntate su una sottoveste sexy. Evitate però pericolosi scivoloni: tenetevi alla larga da pigiami o biancheria "comoda" di cotone!!!! Dalle marche più abbordabili come Intimissimi, fino alle maison più costose sofisticate come Agent Provocateur, non avete che da scegliere. Regali San Valentino 2015 per lei: il profumo Il regalo perfetto per San Valentino è il profumo. L'olfatto è uno dei sensi che (è scientificamente provato) maggiormente entrano in gioco quando si parla di eros. Dunque coraggio, fate un bel giro in profumeria e lasciatevi sedurre la profumo che poi (addosso alla vostra donna) sedurrà anche voi. Per andare sul sicuro potete scegliere il profumo preferito della vostra amata oppure un profumo creato apposta per lei. A Firenze e Roma esistono gli olfattori, dei bar in cui potete "degustare" originali fragranze, oppure da Jo Malone che propone originali fragranze. Regali San Valentino 2015 per lei: fine settimana romantico U n regalo di San valentino davvero utile e bello per la coppia: un fine settimana romantico, non necessariamente all'estero. In Italia ci sono moltissime mete in cui potete origanizzare qualcosa di speciale: da Venezia a Verona fino ad un fine settimana rilassante in montagna. Roma, la città eterna, è una cornice perfetta per un week end romantico. Sono tantissimi i luoghi romantici della capitale in grado di incorniciare perfettamente momenti come San Valentino. Regali San Valentino 2015 per lei: cena romantica Se volete andare sul classico e sul sicuro, concedetevi una cena romantica in un ristorante di livello, magari con uno chef stellato. Una bella sorpresa e una serata diversa per la coppia. Non dimenticate alla fine della cena di ordinare una fonduta al cioccolato con la frutta, golosa, rilassante e soprattutto afrodisiaca... Leggi anche: San Valentino 2015: cosa fare e dove andare Regali di San Valentino: boom dei ritocchini estetici Come apparecchiare la tavola di San Valentino  
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